Chaque jour, nous mangeons beaucoup d'aliments différents, mais nous ne pensons pas toujours à la façon dont cela affectera notre corps et ses systèmes individuels. Dans notre cas, nous avons décidé de distinguer le système reproducteur.
Après tout, il existe des produits qui ont un effet très fort sur l'effet sexuel, mais d'autres ont un effet complètement opposé. Bien sûr, tout d'abord, une femme doit tout savoir sur la puissance féminine, mais dans notre revue "Produits qui augmentent la puissance chez les hommes", nous trouverons ces produits, grâce auxquels vous pouvez augmenter la puissance masculine.
Quels aliments augmentent la puissance?
Selon certains rapports, la transmission de l'influx nerveux, simultanément à l'excitation sexuelle, peut être augmentée à l'aide d'une nutrition, qui contiendra des vitamines telles que "A", "B" et la vitamine "E".
De plus, pour une bonne érection, on peut distinguer les produits suivants qui augmentent la puissance chez les hommes : produits laitiers, par exemple, kéfir, fromage cottage, yaourt, crème sure, etc.
Une forte augmentation de la puissance a été notée chez les hommes qui incluent assez souvent des oignons et de l'ail dans leur alimentation, il convient également de noter qu'avec leur utilisation régulière pendant un mois, il est possible de nettoyer tous les vaisseaux, augmentant simultanément le flux sanguin dans le corps et finalement améliorer la puissance chez les hommes.
Attention! Certains bonbons peuvent être inclus dans la liste des aliments consommés. Par exemple, pour augmenter la puissance chez les hommes, le miel, les arachides, les noix, les graines et les pruneaux sont utilisés depuis de nombreuses années.
Il est à noter qu'il ne faut pas attendre un effet instantané, vous ne pouvez ressentir de bons résultats qu'au bout de quelques jours, en prenant régulièrement ces produits. Je voudrais dire quelques mots sur des produits tels que la viande et le poisson, qui sont les principaux produits pour augmenter la puissance.
Quels plats sont bons pour les hommes?
Au moment de la stimulation de tout processus de guérison, non seulement la nutrition sera importante, mais également les méthodes de sa préparation. Mais ici, vous devez vous rappeler que la teneur en matières grasses peut réduire tous vos efforts à zéro, par conséquent, il est préférable de donner vos préférences aux délices cuits ou bouillis, et en même temps de refuser les aliments frits.
Il convient également d'ajouter que les produits à base de viande pour augmenter la puissance chez les hommes peuvent être très divers. L'estomac d'un chameau, qui est en même temps un plat exotique, a un effet très bénéfique sur la force masculine.
Si vous préférez la viande de poisson, il est préférable d'utiliser du maquereau ou de la plie.
À cet égard, les fruits de mer, par exemple, les mêmes moules ou crevettes, ont fait leurs preuves.
Vous pouvez aussi chouchouter un homme atteint de cancers, et une vague de passion vous couvrira sûrement.
Les plats d'accompagnement de légumes ont également un bon effet. Ceux-ci incluent des navets, divers champignons, certains additifs aux plats à base d'oignons ou de carottes peuvent rapidement réveiller une passion latente chez un homme.
Les verts qui augmentent la puissance chez les hommes
Pour augmenter la puissance, vous pouvez utiliser du persil et de l'aneth.
Même un pissenlit coupé peut être classé comme un produit améliorant la puissance pour les hommes, il peut être un bon stimulant pour la manifestation d'une passion profonde. Si vous souhaitez utiliser du pissenlit, nous vous conseillons de ne pas récolter les plantes qui poussent dans des conditions urbaines et vous comprenez parfaitement pourquoi.
Produits qui réduisent la puissance chez les hommes
Puisque le sujet concerne les produits qui peuvent augmenter la force masculine, il doit donc y avoir ceux qui l'affaiblissent. Et de tels produits existent aujourd'hui.
Il s'agit le plus souvent de boissons : café ou cola. Bien sûr, cet effet sur le corps est temporaire, bien qu'avec une utilisation fréquente, la charge sur le cœur augmente considérablement, ce qui signifie que le risque de développer une crise cardiaque augmente plusieurs fois.
Aussi, en plus de ces produits, il est déconseillé aux hommes de manger des pâtes et des pommes de terre. Tout aliment très riche en glucides produit une satiété très rapide, mais cela ne fonctionne pas de la meilleure façon possible sur la puissance.
Important!
La cuisson, ainsi que le pain blanc moelleux, affecteront également négativement, et en ce qui concerne le pain au son, celui-ci, au contraire, est bon.
Vous êtes donc « averti » en ce qui concerne les produits qui augmentent la puissance chez les hommes. Utilisez ces connaissances au profit de votre proche.
Produits qui augmentent la puissance chez les hommes
Stress constant, mauvaise écologie, horaire de travail déchiré - tout cela affecte négativement la santé des hommes modernes et leur puissance.
Selon les statistiques, près d'un tiers des hommes, et c'est un très grand nombre, sont préoccupés par ce problème. Mais les femmes veulent que leurs messieurs soient toujours pleins de force pour ajouter des émotions vives à leur vie. Cependant, vous ne pouvez pas exiger cela de quelqu'un qui a des problèmes de puissance. Alors, quels aliments augmentent la puissance chez les hommes?
L'un des moyens les plus simples pour les femmes qui souhaitent aider leur homme est de modifier son alimentation et d'ajouter des produits qui augmentent la puissance masculine.
Cependant, vous devez d'abord trouver la nourriture la plus appropriée pour cela. Alors, comment quel type de nourriture peut augmenter la force masculine et vous faire vous sentir mieux, augmenter la libido, ainsi que dans quels aliments aphrodisiaques naturels améliorent vraiment la puissance?
Beaucoup de gens savent que parmi les produits les plus simples, les œufs de caille et de poule ont un effet positif sur la puissance. C'est pourquoi vous devez les avoir constamment dans votre alimentation. Le plat le plus simple est les œufs brouillés, ils sont très faciles à préparer, alors essayez de commencer votre matinée avec eux.
Notez que si vous ajoutez des oignons aux œufs brouillés, la puissance augmentera encore plus, car les oignons sont un aphrodisiaque et énergétique naturel. Un autre exhausteur de puissance est la viande. Chaque homme doit l'inclure dans l'alimentation, cependant, l'approche de la consommation de plats de viande doit être planifiée.
Les fruits de mer et le poisson ont également un effet positif sur l'activité sexuelle du sexe fort. Par exemple, le bouillon d'écrevisses, les fruits de mer bouillis sont d'excellents plats pour améliorer la puissance.
La sauce est mieux faite avec des oignons, assaisonnés de persil, de jus de citron et de tomate. Les huîtres et le caviar sont considérés comme d'excellents aphrodisiaques. A noter qu'il est bon de compléter le poisson ou la viande avec des légumes. Vous savez maintenant quels aliments augmentent la puissance.
Recettes folkloriques du monde entier
Il ne sera pas superflu d'utiliser des recettes folkloriques collectées dans le monde entier. Les recettes comprennent des aphrodisiaques - des produits qui augmentent la puissance chez les hommes.
En Italie, l'huile d'olive et l'ail ont longtemps été considérés comme les meilleurs aliments pour renforcer la force masculine, car ils sont utilisés dans de nombreux plats de la cuisine de la péninsule. De plus, les Italiens distinguent les tomates cuites au four comme un moyen d'améliorer la puissance. Tout le monde sait que les hommes italiens sont très capricieux, car les produits aphrodisiaques tels que les noix et les graines sont constamment présents dans leur alimentation, ils ont un bon effet sur la puissance, car ils contiennent de la vitamine E.
La cuisine indienne est également riche en aliments qui augmentent la puissance. Parmi eux se trouvent des graines de sésame au miel. Le miel se marie aussi bien avec les noix. En Sibérie, afin d'augmenter la puissance masculine, les pignons de pin sont utilisés pour l'alimentation. Mais ils ne sont pas seulement mangés, mais ils boivent aussi de l'eau, qui est infusée de pignons de pin broyés.
Conseil!
Quels produits augmentent la puissance chez les hommes, nous allons les décrire ci-dessous. Les asperges, la coriandre, le céleri et le persil doivent être ajoutés à la nourriture - ce sont des aphrodisiaques naturels. Cependant, chaque nation a la sienne.
En Inde, c'est la coriandre, qui est ajoutée à la pâte dans la fabrication de la plupart des plats. En Asie centrale, les pistaches sont considérées comme un exhausteur de puissance chez les hommes, en Transcaucasie - des produits à base de lait aigre. Les habitants du sud ont des figues, qui ont non seulement un bon effet sur la puissance, mais améliorent également le fonctionnement du foie, des reins et du cœur. À l'est, ils boivent du thé au gingembre et aux clous de girofle pour cela.
Nutrition adéquat
Comme vous le comprenez, il existe de nombreux produits qui peuvent aider un homme à maintenir et à augmenter sa puissance. Cependant, en plus des produits individuels, une bonne nutrition est également très importante pour la force masculine. C'est une erreur de croire que de tels conseils ne s'appliquent qu'aux hommes d'un âge respectable. Ce n'est pas le cas, car les bons produits à tout âge peuvent avoir un effet positif sur la puissance.
Parmi les produits individuels qui ont un effet positif sur la puissance, il y a le caviar rouge et noir - il contient beaucoup de protéines. Manger environ 20 grammes de caviar par mois vous aidera à augmenter votre puissance.
Dans de nombreux pays, les hommes mangent des bananes pour être plus forts au lit. Et ce n'est pas en vain, car les bananes contiennent beaucoup de vitamines qui affectent l'augmentation de la puissance. Il est recommandé de consommer une banane par jour, dans ce cas, la force masculine sera toujours normale.
Pour une bonne nutrition, qui augmentera la puissance, divers assaisonnements ne seront pas superflus - estragon, thym, cumin, anis. Les plats avec de telles épices ont un goût épicé très vif. Il est également important de laisser de la place dans l'alimentation à toutes sortes de produits laitiers - kéfir, crème sure, yaourt, fromage cottage, etc.
Que pouvez-vous refuser?
Il est nécessaire de réduire l'utilisation de boissons à haute teneur en caféine, de boissons énergisantes, tout cela n'est fait que par l'illusion d'augmenter la force masculine. Ils sont très nocifs non seulement pour le corps masculin, mais en général. La consommation fréquente de produits contenant de la caféine augmente la charge sur le cœur et affecte négativement le travail des vaisseaux sanguins, ce qui peut finalement conduire à une thrombose ou à une crise cardiaque.
Les pâtes et les pommes de terre sont inutiles pour le pouvoir masculin. Mais les produits de boulangerie doivent être fabriqués à partir de farine de seigle complète, qui contient de nombreuses vitamines B. Des produits comme les saucisses, les saucisses, les saucisses fumées sont nocifs pour la puissance masculine. À cela, bien sûr, vous devez ajouter de la nicotine et de l'alcool.
Une idée fausse courante selon laquelle l'alcool augmente la puissance conduit à l'impuissance chez les hommes déjà jeunes. L'alcool n'agit comme un stimulant qu'au stade initial de la consommation. Si l'on abuse de l'alcool, les problèmes de puissance ne peuvent être évités ! Cela peut entraîner un dysfonctionnement sexuel et une diminution du désir. L'alcool doit être modéré.
Bien manger sainement, marcher au grand air, faire du sport sont des compagnons éternels qui aideront toujours à maintenir la force masculine. Adoptez un mode de vie sain et sortez plus souvent dans la nature, mangez bien et soyez en bonne santé !
Produits qui augmentent la puissance chez les hommes
Produits qui augmentent la puissance chez les hommes
Il est difficile de maintenir la santé, et encore plus la force masculine. Une mauvaise écologie, un stress constant, un mode de vie trépidant dans lequel une alimentation normale et un sommeil normal ne correspondent pas sont les pierres angulaires, ouvrant la voie à une faible puissance. Et si vous n'êtes pas en mesure de faire quoi que ce soit avec l'écologie, alors maintenant vous devez changer votre alimentation, non seulement la préserver, mais aussi l'améliorer.
C'est vrai, il existe des produits qui augmentent la puissance chez les hommes. Mais ce n'est pas le point de départ. Commencez par le petit-déjeuner. Construisez votre matinée pour l'avoir. Après tout, beaucoup d'hommes commencent la journée avec du café et ils se limitent à plus une cigarette. Vous savez, fumer a un effet néfaste sur la puissance, c'est votre choix de continuer à fumer.
Mais la nourriture doit être changée. Le petit-déjeuner est votre batterie d'amélioration de l'efficacité. Il aide à résister aux hauts et aux bas de la journée de travail et à ne pas s'éteindre le soir. Le déjeuner ne vaut pas la peine de sauter. c'est pourquoi la pause déjeuner est donnée. En général, l'habitude de manger une fois le soir a trop d'effets secondaires sous forme de maux d'estomac, de kilos posés sur la taille, etc. , pour continuer à en abuser.
Attention!
Il n'y a pas de temps pour un repas complet dans un café ou à la maison - emportez avec vous des collations énergétiques saines et de meilleurs produits qui augmentent la puissance chez les hommes. Il peut y avoir des noix, des graines (pelées, naturellement), des pommes, des abricots secs, des figues.
Lorsque vous allez à l'épicerie, n'oubliez pas les produits qui augmentent la puissance chez les hommes, ne prenez pas de croustilles, de pizza surgelée, de mayonnaise, de plats cuisinés, de boulettes, de nouilles rapides ou de pommes de terre, de nuggets.
Si vous voulez prendre de la viande, prenez de la viande. Les saucisses et les saucisses ne sont pas de la viande, mais un bel emballage ne profitera pas à votre puissance. Un contenu de qualité est important et meilleur - augmenter la puissance. Faites l'effort, changez votre alimentation et vous allez adorer.
Il devrait y avoir plus de protéines dans votre menu. Les protéines fourniront une base, une base qui ne peut pas être détruite. Ce sont des produits qui augmentent la puissance chez les hommes.
Ensuite, nous prenons des vitamines. Toutes les vitamines, en particulier A, B5, B6, C, D, E, qui ont un effet bénéfique sur la puissance, l'augmentent. Bien sûr, je veux dire des aliments riches en ces vitamines, pas des pilules. A propos des pilules une autre fois.
Aussi, ayez beaucoup d'aphrodisiaques de toutes sortes dans votre panier d'épicerie. Produits qui augmentent la puissance chez les hommes, augmentent l'excitation et le désir. Ils contiennent, entre autres, de nombreuses substances utiles pour la puissance.
Produits améliorant la puissance
Maintenant, plus en détail sur les produits qui améliorent la puissance. Il y a plus de protéines dans le domaine d'un vrai homme. La viande, le poisson, les fruits de mer, les œufs sont des produits qui améliorent la puissance. Essayez de diversifier votre alimentation avec eux. Le poisson et les fruits de mer sont un excellent choix pour un menu masculin.
Ils contiennent du zinc et du sélénium, qui améliorent la puissance et sont extrêmement utiles pour le sperme, les acides gras, aideront à augmenter les niveaux de testostérone. De simples œufs brouillés feront de votre force masculine plus que des boulettes achetées en magasin. Les œufs, en particulier les œufs de caille, contiennent beaucoup de protéines et de substances qui améliorent la puissance. Vous n'aimez pas la viande ou suivez un régime végétarien, essayez d'enrichir
manger des légumineuses ou des produits laitiers. Tout le monde ne tolère pas bien le lait, mais les produits laitiers fermentés qui améliorent la qualité de la puissance sont plus sains pour votre santé et une bonne érection.
Important!
Essayez de manger un verre de crème sure et ressentez l'effet. Le kéfir, le fromage cottage, le lait cuit au four fermenté, le lait caillé sont meilleurs pour la puissance et la santé que les nouilles rapides et les choux. Ils sont utilisés depuis des temps immémoriaux comme produits améliorant la puissance.
Les produits qui améliorent la puissance comprennent toutes sortes de noix et de graines. Ils contiennent également des huiles végétales et des protéines, des vitamines et des minéraux. Les noix font partie des aliments qui améliorent la circulation sanguine, elles sont importantes dans une érection. Particulièrement bon est un mélange qui améliore la puissance et se compose de noix et de miel, un autre produit qui améliore parfaitement la puissance.
Les aliments qui améliorent la puissance comprennent les oignons, l'ail et toutes sortes d'herbes. Ajoutez-les aux salades, soupes, autres plats, mangez avec de la viande. Vous ne trouverez pas autant de vitamines utiles qui améliorent la puissance que dans les herbes, l'ail et les oignons, peut-être nulle part ailleurs.
L'ail contient le même sélénium utile, qui améliore la puissance, et les oignons et l'ail améliorent la circulation sanguine et la production d'hormone de testostérone dans le corps. Le persil, les oignons verts, la coriandre, les épinards sont bons pour la santé. Ils sont riches en minéraux, substances qui renforcent la puissance de la population masculine.
Quels aliments sont bons pour la puissance
Quels sont les aliments désignés utiles pour la puissance? Bien sûr des aphrodisiaques. Non seulement améliorez la libido, mais faites référence à des produits utiles pour la puissance. Les huîtres sont considérées comme l'un des meilleurs aphrodisiaques.
Ils disent que Casanova les a mangés tous les jours pour le petit-déjeuner. Bien sûr, c'est une question de goût, mais les moules et autres crustacés sont des aliments qui sont bons pour la puissance masculine. Les crustacés sont une excellente source de zinc, bon pour le sperme et une bonne érection.
Quels aliments sont encore utiles pour la puissance? Excellents légumes-racines, vous pouvez les ajouter plus souvent à votre alimentation. Le principal est la baise, nos ancêtres le respectaient et le considéraient très utile pour la puissance masculine. Mieux vaut en manger un jour au moins une cuillère à café. De plus - le céleri, non moins commun dans notre patrie. Le tubercule y est le plus utile.
Peler, broyer et ajouter aux soupes, salades, etc. Il a un excellent effet sur la production de testostérone et contient de nombreuses substances utiles pour le corps et la puissance. Le gingembre n'est pas très courant, mais vous pouvez le trouver dans les magasins. En dernier recours, contentez-vous de poudre sèche, en l'ajoutant à la nourriture et aux boissons. Le thé au gingembre et au citron est très utile, il allume le sang et les fringales.
On ne peut pas répondre à la question de savoir quels aliments sont bons pour la puissance sans nommer des légumes sains. Navets, radis, carottes, betteraves, panais. Mangez-les comme vous voulez. Ajoutez aux soupes avec de la viande et assaisonnez avec de la crème sure - vous obtenez un plat qui est bon pour la puissance.
Dans l'Antiquité, on croyait encore que parmi les produits utiles à la puissance masculine, les champignons occupaient l'une des principales places. Dans la liste des produits utiles pour la puissance, vous ne pouvez pas vous passer de fruits et de fruits secs. Grenades, agrumes, figues, abricots secs. Mangez-les comme ça, ajoutez-les plus souvent aux salades et autres plats.
Il existe de nombreux produits utiles pour la puissance, et vous pourriez bien rendre votre région savoureuse, saine et augmenter la puissance.
Les produits les plus utiles pour la puissance
Définissons les produits les plus utiles pour la puissance. Rappelons-les et présentons-les sous forme de liste.
- Moi à
- fruits de mer (poissons, en particulier flet, crabes, écrevisses, homard, calmars, etc. )
- noix et graines (en particulier les graines de citrouille)
- miel et autres produits apicoles, en particulier le pollen)
- légumes verts (persil, coriandre, pourpier, céleri, sarriette, etc. )
- oignon et ail
- des œufs
- crème sure et autres produits laitiers fermentés
- crustacés (huîtres, moules, pétoncles)
- légumes racines (raifort, gingembre, céleri, navets, etc. )
Ce sont les produits les plus utiles pour la puissance. Vous voyez que la liste vous permet de faire un excellent travail et de choisir vos produits les plus utiles pour la puissance, en fonction de vos goûts et de votre budget.
Pas une mauvaise recette pour un mélange qui comprend certains des produits les plus utiles pour la puissance. Il a également un effet bénéfique sur le cœur, la circulation sanguine et la puissance. Vous devez le manger 1 cuillère à jeun trois fois.
Conseil!
Pour sa préparation, nous prenons les noix, les abricots secs, les figues les plus utiles - broyons et remplissons avec le miel liquide le plus utile. Ajoutez à votre discrétion quelque chose d'autre des produits les plus utiles pour la puissance - graines, citron écrasé, etc. Le mélange est vraiment presque miraculeux et agréablement savoureux.
Une recette très efficace pour un mélange de fromage cottage, d'herbes, d'ail le plus utile, assaisonné de crème sure. Tous les produits sont utiles pour la puissance, et leur mélange sera tout simplement explosif. Un tel mélange des produits les plus utiles est étalé sur du pain grillé, utilisé comme garniture.
Produits qui augmentent la puissance
Sa santé, y compris sa puissance, dépend des produits inclus dans le régime alimentaire d'un homme. Lorsque vous mangez de la restauration rapide, des produits semi-finis, des aliments gras et autres malbouffe, des problèmes de "force masculine" peuvent survenir. Dans ce cas, il est recommandé d'utiliser des produits qui augmentent la puissance. De plus, il vaut la peine de revoir l'alimentation en général, ainsi que de limiter la consommation d'alcool.
Quels aliments augmentent la puissance?
Pour faire face au problème qui s'est posé, ainsi que pour maintenir la santé, il est recommandé d'inclure dans votre alimentation:
- Fruit de mer. . . Ils contiennent une grande quantité de zinc et de sélénium - des minéraux qui ont un effet bénéfique sur la fonction sexuelle des hommes. Par conséquent, il est recommandé d'inclure dans votre alimentation du poisson, des crevettes, des calmars, etc. De plus, les poissons de mer gras contiennent des acides oméga-3, qui participent activement à la biosynthèse de la testostérone.
- Des noisettes. . . Ces produits contiennent une grande quantité de minéraux et de vitamines, ainsi que de l'arginine, un acide aminé qui a un effet bénéfique sur la circulation sanguine et, par conséquent, sur la fonction sexuelle. En médecine traditionnelle, il existe une recette pour améliorer la puissance. Pour cela, il vaut la peine de mélanger des noix hachées et du miel.
- Légumes verts. . . À juste titre, dans la liste des produits qui augmentent la puissance des hommes, les verts sont inclus. Beaucoup de gens savent que le persil est bon pour la « force masculine ». Il contient de l'apigénine, qui contrecarre la production d'hormones féminines, qui à leur tour suppriment la production de testostérone. De plus, les légumes verts sont une excellente prévention de la prostatite.
- Des œufs. . . Ce produit contient du cholestérol, qui est la pierre angulaire des hormones sexuelles.
- Ail et oignon- des produits alimentaires qui augmentent la puissance et fournissent également au corps des substances utiles. Ces légumes améliorent la circulation sanguine vers les organes génitaux, la production de testostérone, ce qui à son tour contribue à augmenter la puissance. De plus, les oignons et l'ail sont une excellente prévention de la prostatite.
- Moi à. . . Même dans les temps anciens, les produits à base de viande étaient la principale source de santé masculine. Ceci est tout à fait justifié, car ils comprennent des protéines et des acides aminés.
Séparément, il convient de mentionner les avantages pour la puissance des huîtres et des moules. Casanova a également déclaré qu'il devait son amour pour ce produit particulier, alors il mange jusqu'à 50 pièces pour le petit-déjeuner.
Les huîtres contiennent du zinc et des acides aminés rares qui déclenchent la production d'hormones sexuelles. Les moules ont le même effet. Il convient également de garder à l'esprit que lors du traitement thermique, de nombreuses substances utiles sont perdues.
Quels autres aliments augmentent la puissance masculine?
Pour améliorer la santé des hommes, il est recommandé d'inclure le céleri et le gingembre dans votre alimentation. Le premier contient de l'androstérone, qui est directement responsable d'une érection.
Ces racines contiennent divers minéraux et vitamines qui ont un effet bénéfique sur la puissance et constituent également une excellente prévention de la prostatite. Parmi les légumes, il convient également de souligner le navet, qui est également nécessaire pour maintenir la "santé masculine" en parfait état.
Il existe une très vieille recette utilisant des produits qui augmentent la puissance d'un homme. Pour cela, il faut broyer 100 g de veau, oignon et petits navets en petits cubes.
Mettez le tout dans une casserole, couvrez d'eau et faites bouillir pendant 20 minutes. Ajoutez ensuite du sel, un peu de persil, des pissenlits, une pincée de poivron rouge et l'aneth là-bas. Lorsque tout bout, vous devez éteindre le feu et insister sur le tout pendant une demi-heure. Le plat est prêt à manger.
Une information important
Après les expériences, il a été prouvé que pour la puissance, il est nécessaire qu'une grande quantité de vitamines E, A et B soit présente dans l'alimentation. Cette dernière, en passant, améliore la conduction des impulsions vers les nerfs. Pour la santé des hommes, la quantité de nourriture consommée est également d'une grande importance. Par conséquent, trop manger affecte négativement la puissance.